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domingo, 23 de octubre de 2011

"DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA"

Junto el trabajo de condición física vamos a trabajar el calentamiento, para que tengáis claro como debe ser una forma correcta de calentar, aquí os dejo un vídeo con  los diferentes tipos de ejercicios que se pueden realizar y  su duración respectiva:
  • Articulaciones : 1'
  • Movimiento: 3'
  • Estiramientos: 2'
  • Intensidad: 2'

    A CONTINUACIÓN VAMOS A VER PULSANDO EN ESTÁ IMAGEN QUE SON LAS CAPACÍDADES FÍSICAS BÁSICAS  Y COMO LAS VAMOS A TRABAJAR.
    TAMBIÉN TENÉIS UNOS JUEGOS RESPECTO A LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS